KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 25 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzy Agata Komorowska
"Jak przejść przez każdy kryzys "

AUTOR:

Komorowska, Agata.

ADRES WYD.:

Warszawa : Luna, 2022.

HASŁA:

  1. Kryzys psychiczny
  2. Techniki samopomocy
  3. Uczucia
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze.

OPIS FIZYCZ.:

220, [4] strony ; 20 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000702598

70259

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią
"Jedną nogą nad przepaścią "

AUTOR:

Kotlarek, Monika.

POZ/ODP:

Monika Kotlarek.

ADRES WYD.:

Gliwice : Helion SA, copyright 2021.

SERIA:

Sensus

HASŁA:

  1. Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości
  2. Pograniczne zaburzenie osobowości
  3. Psychoterapia
  4. Relacje międzyludzkie
  5. Techniki samopomocy
  6. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

301, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

001000685105

68510

UWAGI:

Bibliografia, filmografia na stronach 42-43 i bibliografia, netografia na stronach 291-301.

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Buty szczęścia

AUTOR:

Woydyłło, Ewa

POZ/ODP:

Ewa Woydyłło.

ADRES WYD.:

Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022.

HASŁA:

  1. Autopsychoterapia
  2. Psychologia poznawcza
  3. Techniki samopomocy
  4. Uczucia
  5. Relacje międzyludzkie
  6. Samopoznanie
  7. Samorealizacja
  8. Tożsamość osobista

OPIS FIZYCZ.:

240 stron ; 22 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000702611

70261

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Czuła dla siebie : żyj wolna od presji i lęku
"Żyj wolna od presji i lęku "

AUTOR:

Trzaskowska, Małgorzata

POZ/ODP:

Małgorzata Trzaskowska.

ADRES WYD.:

Gliwice : Helion S.A., copyright 2022.

SERIA:

Sensus

HASŁA:

  1. Samoakceptacja
  2. Samokrytycyzm
  3. Samoświadomość
  4. Techniki samopomocy
  5. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

172, [4] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000700563

70056

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień
Tytuł oryginału: "EQ applied : the real-world guide to emotional intelligence,".
"Jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień "

AUTOR:

Bariso, Justin

POZ/ODP:

Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola.

ADRES WYD.:

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020.

HASŁA:

  1. Inteligencja emocjonalna
  2. Relacje międzyludzkie
  3. Samorealizacja
  4. Techniki samopomocy
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

214, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000679371

67937

UWAGI:

Na okładce: Spraw, by emocje działały na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie. Bibliografia, netografia na stronach 207-214.

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą
Tytuł oryginału: "Self-care solution : a year of becoming happier, healthier, and fitter - one month at a time,".

POZ/ODP:

Jennifer Ashton, Sarah Toland ; [przekład: Aleksandra Kondrat].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2021.

HASŁA:

  1. Nawyki
  2. Szczęście
  3. Techniki samopomocy
  4. Zdrowy styl życia
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

348, [4] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000683941

68394

UWAGI:

Tytuł oryginału: The self-care solution : a year of becoming happier, healthier, and fitter - one month at a time.

DOSTĘPNOŚĆ:

 Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 012659 od dnia:2024-04-22
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-22

REZERWACJE:
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia
Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".

AUTOR:

Burke, Hilda

POZ/ODP:

Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt.

ADRES WYD.:

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

HASŁA:

  1. Fonoholizm
  2. Smartfon
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.

SYGNATURA:

004

KOD/INWENT:

001000688298

68829

UWAGI:

Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład. Bibliografia, netografia na stronie 173.

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down ".

AUTOR:

Knight, Sarah.

POZ/ODP:

Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2020.

HASŁA:

  1. Martwienie się
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000679197

67919

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

 Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 002268 od dnia:2024-04-23
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-23

REZERWACJE:
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Jak uwolnić się od stresu
Tyt oryg. : : "When crisis strikes ".

AUTOR:

Love, Jennifer.

POZ/ODP:

Jennifer Love, Kjell Hovik ; [przekład: Nina Wum].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2021.

HASŁA:

  1. Kryzys psychiczny
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Techniki samopomocy
  5. Trauma
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

350, [2] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000688502

68850

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie                    MARC21 Jak zostać stoikiem : odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
Tytuł oryginału: "Beginner`s guide to Stoicism : tools for emotional resilience & positivity,".
"Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie "

AUTOR:

Natta, Matthew J. van

POZ/ODP:

Matthew J. Van Natta ; przekład: Marcin Kowalczyk.

ADRES WYD.:

Gliwice : Helion SA, copyright 2021.

SERIA:

Onepress Power

HASŁA:

  1. Odporność psychiczna
  2. Samokontrola
  3. Stoicyzm
  4. Szczęście
  5. Techniki samopomocy
  6. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

143, [1] strona ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

001000693124

69312

UWAGI:

Tytuł oryginału: The beginner`s guide to Stoicism : tools for emotional resilience & positivity. Bibliografia na stronie 141.

DOSTĘPNOŚĆ:

 Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
KOMENTARZE (0)
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1 2 3

  WYDRUK KATALOGÓW

System Biblioteczny MATEUSZ

Copyright MD 2011. All Rights Reserved.